Articles de Santé
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Articles en Vedette
La méningite : une urgence médicale à connaître
La méningite est une infection grave des membranes entourant le cerveau et la moelle épinière, pouvant toucher aussi bien les enfants que les adultes. Cette inflammation, souvent causée par des bactéries ou des virus, progresse rapidement et peut entraîner la mort ou de lourdes séquelles si elle n’est pas traitée à temps. Cet article vous aide à comprendre les différentes formes de méningite, leurs symptômes caractéristiques, les facteurs de risque chez les nourrissons, les jeunes et les personnes âgées, ainsi que les traitements disponibles et les stratégies de prévention, notamment la vaccination. Un guide essentiel pour réagir vite et protéger votre famille.
Pneumonie communautaire de l’adulte : symptômes et traitement
La pneumonie bactérienne communautaire chez l’adulte est une infection pulmonaire fréquente mais potentiellement grave, surtout chez les personnes âgées ou fragiles. Elle se manifeste typiquement par une forte fièvre, une toux (souvent grasse), un essoufflement et des douleurs thoraciques, et le diagnostic est confirmé par une radiographie pulmonaire. Un traitement antibiotique précoce, associé au repos et à une bonne hydratation, permet le plus souvent une guérison en quelques semaines. La prévention repose sur la vaccination (vaccin antipneumocoque, vaccin contre la grippe) et sur des mesures d’hygiène de base pour réduire le risque d’infection.
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L’impact du jeûne intermittent sur la santé métabolique
Le jeûne intermittent est une approche nutritionnelle qui alterne des périodes d’alimentation et de jeûne, favorisant une amélioration de la santé métabolique. Les études montrent qu’il permet une perte de poids modérée, une meilleure sensibilité à l’insuline et une réduction du cholestérol et de l’inflammation. En stimulant l’autophagie et en respectant le rythme circadien, il contribue à la prévention du diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires. Toutefois, il nécessite un encadrement médical chez les personnes fragiles ou souffrant de pathologies chroniques.
Impact du jeûne intermittent sur la santé métabolique
Cet article fait le point sur l’impact du jeûne intermittent (JI) sur la santé métabolique. Le JI consiste à alterner périodes de jeûne et de repas, créant ainsi une bascule métabolique vers l’utilisation des graisses. Les données cliniques indiquent que le JI induit une perte de poids modérée (–2 à 4 kg) et améliore la sensibilité à l’insuline (baisse de la glycémie, de l’insuline plasmatique). On observe également une légère diminution du cholestérol total et du LDL-cholestérol, ainsi qu’une baisse de la pression artérielle. Le JI peut donc contribuer à la prise en charge du syndrome métabolique. Toutefois, il n’est pas recommandé à tous (diabétiques non contrôlés, femmes enceintes, enfants, etc.) en raison des risques d’hypoglycémie ou d’autres complications métaboliques. Enfin, bien que prometteur, le JI doit être intégré dans une approche globale de santé, et ses effets à long terme restent à confirmer.