Mode de vie sain
Une rubrique englobant le bien-être quotidien et les habitudes de vie. (Sous-catégories possibles : Sommeil & récupération, Gestion du stress & relaxation, Vie professionnelle & équilibre personnel, Astuces lifestyle).
Dossiers en mode de vie sain
Les articles les plus récents apparaissent en premier.
Mode de vie sainSyndrome prémenstruel (SPM) et SPMD : diagnostic et traitements
SPM : 80 % des femmes. SPMD (DSM-5) : 3-8 %, retentissement majeur. Critères cycliques, agenda symptômes, ISRS continu ou lutéal. Sources HAS, CNGOF, DSM-5.
Mode de vie sainSOPK : critères de Rotterdam, prise en charge et prévention DT2
SOPK : 8-13 % des femmes. Critères Rotterdam 2003 (2/3), insulinorésistance, metformine, prévention diabète de type 2. Sources HAS, CNGOF, ESHRE.
Mode de vie sainPost-partum : baby blues, dépression et entretien postnatal
Baby blues 50-80 %, dépression post-natale 10-15 %. EPDS ≥ 12, entretien J8-J28 obligatoire, psychothérapie et sertraline si besoin (compatible allaitement).
Mode de vie sainMénopause et traitement hormonal (THM) : bénéfices et risques
Ménopause en France ~51 ans. THM indiqué en cas de symptômes invalidants avant 60 ans. Bénéfices osseux, risque sein modeste : décryptage WHI et Million Women Study.
Mode de vie sainInfertilité : bilan du couple, AMH, spermogramme et parcours PMA
1 couple/6 consulte après 12 mois (6 mois si >35 ans). AMH, FSH, hystérosalpingographie, spermogramme, IIU, FIV, ICSI : parcours complet. Sources CNGOF, ESHRE.
Mode de vie sainGrossesse : les 7 consultations, 3 échographies et examens obligatoires
Suivi de grossesse en France : 7 consultations prénatales, 3 échographies (12, 22, 32 SA), déclaration <14 SA, DPNI/triple test, dépistage DG 24-28 SA.
Mode de vie sainFibromes utérins : symptômes, classification FIGO et traitements
50 % des femmes >40 ans. Classification FIGO 0-8, ménorragies, pesanteur. Traitements : GnRH, AINS, acide tranexamique, myomectomie, embolisation, hystérectomie.
Mode de vie sainEndométriose : symptômes, diagnostic et parcours de soins
10 % des femmes, diagnostic retardé de 7 ans en moyenne. Dysménorrhée, dyspareunie, infertilité : IRM pelvienne, centres experts, plan national 2022. Sources HAS, CNGOF.
Mode de vie sainContraception : comparatif des méthodes, indice de Pearl et choix
Pilule, DIU cuivre, DIU hormonal, implant, anneau, patch, préservatif : indices de Pearl, avantages, limites et choix selon profil. Sources HAS, CNGOF, ANSM.
Mode de vie sainCancer du sein : facteurs de risque, prévention et dépistage
61 000 nouveaux cas/an en France. Facteurs modifiables (alcool, surpoids, THM, sédentarité) et non modifiables (âge, BRCA, ATCD). Dépistage organisé 50-74 ans.
Mode de vie sainPSA et cancer de la prostate : pourquoi le dépistage ne fait pas consensus
HAS 2023 : pas de dépistage organisé par PSA. Discussion individuelle 50-70 ans avec balance bénéfices/risques, surdiagnostic 40-50 %, rôle de l'IRM multiparamétrique.
Mode de vie sainOstéoporose : quand faire une ostéodensitométrie (DMO) ?
DMO (DEXA) : T-score < -2,5 = ostéoporose. Femmes 65 ans+ systématique, hommes 70 ans+. Plus tôt si ménopause précoce, corticoïdes, IMC < 19, fracture.
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