Sucres ajoutés : quelle limite quotidienne respecter ?
L'OMS fixe la limite des sucres libres à moins de 10 % de l'apport énergétique total, idéalement 5 %. En France, 75 % des sucres ajoutés proviennent d'aliments industriels. Chiffres, sources et stratégies.
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Sourcé auprès d'autorités indépendantes
Cet article a été rédigé par Bilal YIKILMAZ, rédacteur en chef de cestlasante.com. Il n'est pas médecin : chaque recommandation ci-dessus s'appuie sur des sources médicales indépendantes, explicitement citées.
Autorités citées : HAS, INSERM, OMS.
Dernière révision éditoriale : .